Стійка для штанги та лавка для штанги є одним із найпоширеніших, але в той же час дуже важливих атрибутів будь-якого виду силового спорту, пов'язаного зі «вільними» вагами. З її допомогою спортсмен може безпечніше виконувати базові вправи, тим самим оберігаючи своє здоров'я.
Якщо ви хочете купити стійку для штанги, обов'язково прочитайте цю статтю. У ній ми розповімо про всі види стійок і дамо поради щодо вибору.
Класифікація стійок для штанги
Стійки можна розділити втричі групи, залежно від призначення. Розглянемо кожну детальніше.
- Стійка для жиму лежачи. У комплект входить лавка для жиму лежачи та підставка для штанги. Крамниця не повинна бути надто широкою або надто вузькою. Орієнтуйтеся на ширину 20-35 см та висоту 40-55 см. В ідеалі, звичайно, розміри повинні підбиратися індивідуально. Але ми орієнтуємось на середнє значення, яке підходить більшості. Примітка! Чим вже лава під штангу, тим більше ви зможете включити в роботу грудні м'язи за рахунок того, що лопатки зможуть вільно рухатися. Підставка також має свої норми розмірів. Разом з лавою висота має бути від 82 см до 120 см. Бажано купувати регульований варіант, тому що з ним легше підібрати оптимальне для себе положення. Крім того, лавка для штанги має бути не надто жорсткою. М'яке покриття є обов'язковим. Це не тільки зручніше, а й безпечніше.
- Силова рама. Це універсальна стойка під штангу. Вона може використовуватися для безлічі вправ різного спрямування: присідань, жимов на плечі, тяги і т.д. Один із найголовніших плюсів силової рами – наявність вбудованої страховки. Зрозуміло, вона не замінить партнера, але ризики отримати серйозну травму значно знижує.
- Стійка для тяги. Як правило, такі стійки невеликих розмірів. Правильно розрахована висота дозволяє спортсмену виконувати тягові вправи без побоювання своє здоров'я.
- Стійка для підйому на біцепс. Ця стійка також дуже невелика. Вона потрібна для того, щоб атлети виконували вправи на біцепс у комфортних умовах, не зривали спини під час підйому (з підлоги) великої ваги та економили сили.
Основні фактори якості стійки
- Вага, яку вона може витримати.
- Розміри.
- Матеріал, з якого вона виготовлена.
- Додаткові атрибути.
- Співвідношення ціна якість".
Поради щодо вибору стійки та лавки для штанги
Перш ніж купити стійку та лавку, прочитайте наступні поради.
- Звертайте увагу на розміри та максимальну вагу, яку може витримати стійка. Це потрібно для того, щоб вам було зручно тренуватися та убезпечити себе від травм.
- Вибирайте лише перевірених виробників. Наша компанія самостійно виробляє все спортивне спорядження та гарантує своїм клієнтам якість продукції.
- Читайте характеристики товару. Якщо їх з якоїсь причини немає, то радимо знайти інший магазин.
- Ставте питання технічної підтримки. У покупця часто виникають питання щодо продукції. Чомусь багато хто боїться їх ставити. Але це потрібно робити для того, щоб купити якісний товар, а не якусь підробку.
Крамниці для штанги від «Затишок-спорт»
«ЗАЮТ СПОРТ» — один із найкращих виробників спортивного спорядження в Україні. Доставка здійснюється по Києву, Харкову та іншим містам країни. У нас ви зможете купити лавку для штанги, стійки та інше спорядження за невеликими цінами.
Наші переваги
- Прийнятні ціни. Ми розуміємо, що не кожна людина готова заплатити за добрий спортивний інвентар великі гроші. Саме тому вартість наших товарів невисока. У нас усі зможуть знайти собі стійку «по кишені».
- Якість. Ми самі виробляємо всю продукцію та гарантуємо її якість.
- Швидка доставка. У нас є різні способи доставки. Кожен із них гарантує швидкість та надійність.
- Широкий асортимент. Наш інтернет магазин спеціалізується не тільки на стійках для штанги. Ми виготовляємо шведські стінки, турніки, бруси, груші та інший спортивний інвентар.
- Економія ваших грошей, часу та сил. Купівля в офлайн-магазині коштує набагато дорожче, аніж в онлайн-магазині. До того ж вона вимагає сил на перевезення і часу на вибір відповідного варіанту. У нас ви зможете знайти будь-який товар на власний смак.
Стійка для штанги з лавкою допоможе вам реалізувати всі спортивні цілі, покращить фігуру (адже хочуть блищати своїми м'язами на пляжі, вірно?) і фізичні показники (силу, витривалість), підніме самооцінку і додасть впевненості в собі. Пам'ятайте, що заняття спортом позитивно впливають на ваше здоров'я!
Поспішайте придбати універсальну стійку для штанги, поки ціни такі низькі!
